Grunnkurs kajakkpolo

Påmelding/Sign up: 
https://app.checkin.no/event/76767/grunnkurs-kajakkpolo 

///ENGLISH BELOW/// 

OSI kajakkpolo sammarbeider med Oslo kajakkubb, og grunnkurs er åpne for alle. 

Fredag 16. august kl 17-21 
Lørdag 17. august kl 10-16 
Søndag 18. august kl 10-16 

Kurset passer godt for deg som er helt nybegynner, du trenger ikke introduksjonskurs for å melde deg på grunnkurs. Grunnkurset er trinn 2 i kursstigen til NPF, og gir grunnleggende innføring i båtkontroll, ballkontroll, regler og taktikk i kajakkpolo. Deltakere vil også få instruksjon i rulleteknikk. 

Kurset går over 16 timer fredag-søndag. Hver kursdag inneholder økter på vannet, men vi kommer også til å ha en økt på land om grunnleggende regler og taktikk. Dette blir morsomme og aktive dager på vannet, så ta med godt med mat og drikke. Ta også med ekstra badetøy og ull eller våtdrakt. 

Kurset koster kr 159. 
Prisen inkluderer Våttkort. 

Om man har spørsmål, ta kontakt gjennom: Jabulosno@gmail.com 

--------------------------------------------- 

OSI kajakkpolo cooperates with Oslo kajakkubb, and grunnkurs(beginner course) is open for everybody. 

Friday 16. August at 17-21 
Saturday 17. August at 10-16 
Sunday 18. August at 10-16 

The course is a good fit for someone without any experience, you do not need to have a introduction kayak course in order to sign up. Grunnkurs kajakkpolo is the second course on NPF's set of canoepolo courses, and it covers basic kayak control, control of the ball, rules and tactics within canoepolo. The participants will also get the opportunity to practice kayak-rolling technique. 

The course spans 16 hours from Friday to Sunday. We will be on the water each day of the course, but there will also be a walkthrough of basic rules and tactics on land. There will be fun and active days on the water so make sure to bring enough food and water. Make sure to also bring extra swimwear and wool/wetsuit. 

The course costs 159 kr. 
The price covers the våttkort. 

In case of questions please contact: Jabulosno@gmail.com