Kom og prøv! OSI kajakkpolo bassengtrening

///English below///

Velkommen til kajakkpolo prøvetrening!

Alle kan komme å prøve uansett nivå/erfaring. Vi har kajakker og utstyr, så du trenger bare å ta med seg badetøy og en t-skjorte. Møt opp ferdig skiftet i bassenget før kl 10.

Vi går igjennom utstyr og grunnleggende ferdigheter, etter noen enkle øvelser spiller vi kamp. Til slutt får alle som vil veiledning i kajakkrulle.

Datoer for prøvetrening:

03. mars 10 - 12

17. mars 10 - 12

Ses på vannet!

Hvis du ikke kan noen av disse datoene kan du ta kontakt for å avtale en annen tid for å prøve i basseng eller for å bli med til vårsesongen.

Jabulosno@gmail.com

Hva er kajakkpolo? Les mer om sporten her: https://www.okk.org/kajakkpolo/

__________________________

Welcome to open trainings for canoepolo!

Everybody are welcome regardless of prior experience. We have kayaks and equipment, so you just need to bring swimwear and a t-shirt. Show up ready to kayak in the pool before 10.

We will show you the equipment and go through basic kayak technique, after some simple drills we will play some matches. Lastly, everyone who wants to learn to roll can get instructions.

Dates for open trainings:

03. March 10 - 12

17. March 10 - 12

See you on the water!

If you can't make it to the open trainings but still want to try, you can contact us and we will figure something out.

Jabulosno@gmail.com